阳光灿烂，空气优质，此时不去公园兜兜，更待何时！

插过队、下过乡的我们，对阳光总有一种强烈得近似痴迷的喜欢。即使到了晚年，回到了城市，一到大晴天，就想到晒被子，想到晒熟的被褥里那暖烘烘、红苹果一般的香味。记得刚写博客，还讴歌了阳光的味道，说记录美好的经历就像晒被子一样，把阳光珍藏在记忆里，久久地散发暖意。后来知道了，什么“香味”哟，那可是螨虫的气味呀；但一点不恶心，还是喜欢、还是向往。虽然条件不容许把被子抱出抱进，而现在的被褥也不是早先那种不晒不软的棉花胎了，可看到铺了一地的阳光，未加利用，还是好像蚀了老本般的不爽。啥原因？估计是乡间小屋比较阴冷潮湿常常有“被硬如铁”的情况吧。

下午的公园才有几分像了“公园”。说自己是“兜兜”，因为那速度实在不好意思称为“锻炼”，而说“散步”呢，分明又不是那种“闲庭信步”，几圈下来照样有热气从体内往外涌。“兜兜”，中性词，不紧不慢，不就是在公园里转圈儿吗。

身上披满阳光，耳朵里品着“经典947”的“音乐下午茶”，就觉得身体里的寒气一寸一寸地被挤了出去，而周身循环的血脉也把温暖输送到了边边角角的细胞和每个细胞的边边角角。透心暖，沁骨暖，最后暖到了灵魂，真不知道如何形容这种境界了……

公园里还有一些跑步、快走、散步，以及跟我一样“兜兜”的人。迎面来的，能看清他们的脸；与我同向的，留下了背影，有的却被我超越，让我成了他的“风景”。看到的脸是相同的，看到的背常常变化，于是我的思路也开始“兜兜”起来。

不管是跑的、走的、走一段跑一段的，或者像我这样“兜兜”的，都有自己的步点，都依着自己的节奏。有时候，看到样子比我年长但速度比我快的“行者”，我也会提速赶一阵，可最后还是会慢下来，依旧遵循着自己的节奏，踩着自己的步点。因为只有自己的节奏和步点才是最最适合自己的；那可是不断摸索、不断检验出来的哟。那个标准便是在体力容许的情况下，锻炼成效的最大化。可以提高，可那也得遵照循序渐进的原则，老人的事不能半点马虎。所以，在公园里，跑的、走的、兜的，都是闷声大发财，各行其是，各走各路，一圈又一圈。有人超过我了一圈又一圈，或者，我超过了他人一圈又一圈，谁都不会介意。谁介意，不是超越体力便是浪费时间，没那么傻的。

其实细看看，“行者”的装备也有不同。有些女士喜欢化个淡妆，有些先生一套阿迪达斯。有些脑门上扎一条鲜艳的缎带，有的臂膀上有特制的手机套。有穿棉袄的、有套背心的、还有戴口罩的。当然大部分还是家常行头。“行者”最重要是一双鞋，帮软、底轻、不打滑，其它都是搭头。当然我也愿意“仪式化”一点，可是武装到了牙齿，却还是“兜兜”，多丢脸。要紧的还是踩稳步子莫摔跤，要不，什么戏都唱完了。正规军和杂牌军混在一起，锻炼就是这样的接地气。

啊，公园的玫瑰园旁总是挤着一堆堆老人，讨论永远是那么热烈，不知是论政是谈股，还是在替儿孙相亲？大草坪里是推着婴儿车的老人，有些孩子拖着蹒跚的步子，迈着人生第一程。参天的梧桐树下是几乎雷打不动的交谊舞场，舞者配合默契，可是鲜有交谈，也许话早就说完了，只剩下了旋律和步子；林荫道边的长椅上是几位玩乐器的，不是新手了，可曲子却不新……行者们跑过、走过和兜过他们的身旁，看多了，也就不看了。行者不会停下脚步，而那些老人也不会跟上队伍，因为谁都有自己的活法，谁都在敲着自己的步点，谁都沉浸在自己的小世界里——“你快乐吗？我很快乐……”，歌里就是这样唱着。

依着自己的节奏，踩稳自己的步点，别在意，因为也没有谁会在意你是跑、是走、是“兜”，你是“行”、是“说”，是舞，是歌。不妨看看人家、听听人家、间或为人家叫一声“好”，可要紧的是自己别拗了自己的心。阳光洒满了每一个人的肩膀，还有什么可埋怨的呢？

于是还“兜兜”，永远“兜兜”，因为知道只有如此，肩上的阳光才会直达心底。

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