导语:
修改发表于2016年04月27号 15点 阅读 10372 评论3 点赞0 ©著作权归作者所有
玩,古代玩为翫(wán),其中習,是琢磨、研究、学习的意思。玩中医不是对中医的不尊重,反而是中医的最高境界。要开开心心地琢磨、研究中医的精华,探讨中医如何快乐养生、延年益寿。
围绕“悦玩中医”,陈越博士特别指出:提倡养生,强调健康生活方式,不是要做“苦行僧”,切忌刻板强调保健养生的条条框框,减少了生活的乐趣。
继而陈越博士又引经据典,谈起了“因果论”,巧妙地引出生活方式与健康的息息相关,甚至是“现世报”!诸如:已经高血压了,今天不控制,就会导致明天的中风危险!陈越博士介绍了长寿三要素:天寿过度、气脉常通、肾气有余。意思是人的寿命长短的三分之一由基因决定,其余则是由生活方式左右,强调要气血常通、提高肾的功能。
陈越博士逐一介绍了一些中医理念:中医治病、养生皆注重“因人而异”。病人要学会与医生好好沟通、慢慢调理。要向自然界万物汲取养生理念,譬如象乌龟那般的呼吸……还有“有病不治、常得中医”,咋听让大家愕然,陈越博士作了诠释:人在某种疾病的状态下可以不予治疗,达到顺应状态,甚至也能延年益寿。就是“和平共处”的意思吧。
陈越博士还介绍了中医的一些外治手法,譬如“熏”,尤其适合小朋友的冬病夏治。有奖竞猜的环节,歌唱家任桂珍、译制片演员刘广宁、孙渝峰等担任抽奖嘉。陈越博士拿出2小瓶中药材,沉香和西红花,请听众回答各自的疗效和主产地。沉香有行气、止痛、平喘的奇效,主产地我国广东、海南、广西、福建等。一位听众回答:西红花能够活血通经络、散瘀止痛,上海的崇明也是主产地。陈越博士给与答题听众的奖品颇“阔气”:燕窝、人参、枫斗三种名贵药材任选一种。
之后,中医讲座开始下一轮节目:卢山医师的《颈椎病的防治》,除了观看PPT图解,卢山医师还带领听众做相关的保健操。胡赟皓医师的《雾霾的危害和相关疾病的防治》,胡医师详尽阐述了pm2.5对人体危害的原理,介绍了加强肺功能锻炼的保健操,包括腹式呼吸(膈肌呼吸)训练法。
讲座进入了义诊和体验活动阶段。在义诊厅,陈越等平常需要挂专家门诊号的大牌医生,仔细聆听“候诊者”的自我情况介绍、认真把脉、再作出指导。听众们当然不会错过这个机会,有序地排队“候诊”。另一侧,几位年轻的中医医生正在介绍香薰药材和使用方法,香薰中药材有防虫咬的、访感冒的、还有针对鼻炎的。
呵,还有的听听众饶有兴致地品尝着香气四溢的养生花茶,同仁医院中医科配制的各式花茶琳琅满目,不由得让人驻足观赏、询问。今天的中医讲座,让为您服务的听友、老小孩网友亲临感受了祖国中医的博大精深、感悟了同仁医院中医的仁者爱心。悦玩中医,让我们在祖国中医药宝库里愉悦地收获中医养生保健的乐趣。
友情提醒:谨记陈越博士的告诫,千万不要因为强调保健而做苦行僧、降低生活的乐趣哦。
附中医讲座现场的照片(近一半照片由一益老师拍摄)
为您服务节目小窗担任中医讲座主持
请选择你想添加的收藏夹