彩色饺子

    烹饪是一件非常有趣的事,特别是现代物质丰富,做什么食物佳肴原材料都能买到;如果到饭店吃或外面买吃?要考虑商家放料过多,对自己身体健康不利,所以我主张自己动手,吃符合自己身体食料,对健康有利的食品。传统的春节.初一饺子初二面。而且自己动手包饺子也非常方便,耳旁有春节晚会节目重播相伴,做彩色饺子更是象画作,色彩鲜艳,更有食欲。做什么颜色预先计划一下,配对食物就行。如: 饺子紫色是和紫红著相伴；饺子绿色与青菜汁相伴;桔红与胡萝卜泥相伴;白色放山药(山药补肾);紫红著.胡萝卜.山药蒸熟。与面粉和在一起,面醒后就可以擀成饺子皮,再饺子皮和馅包在一起.大功就告成了,制作简易,有空自己动手，吃出营养和健康，美化生活。何乐而不为呢？

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               谢谢焱鑫磊老师制作