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2、谈糖尿病

逗号

       糖尿病是个慢性病，得了就很麻烦，以为要毕生跟着你。

       有人说糖尿病是富贵病，主要是吃喝不注意。其实那只是一种类型的情况；有人说糖尿病影响寿命，那也是一种类型而已；有人说有了糖尿病就影响生活的质量，那也只是一种人生而已。等等。

       我的一个病友，她说她信的是伊斯兰，生活特别简朴，做讨厌吃肉。可是她刚50岁，两条腿因糖尿病的并发症截肢快10年了，生活完全不能自理。她非常不赞同是富贵病的说法。

       我的一个同事是1922年出生的，已经96岁了。他是50多岁就得了糖尿病，什么旅游、爬山从来没有确信过；著名的网友盛瑞玲阿姨50多岁就有了糖尿病，现在88岁了，还是那么干练有为，显得不比60岁的女性大。

       我的糖尿病应该是30年前就有，只是没有当回事，以为就是血糖高啊。

       我的糖尿病也是遗传占主要的。因为爸爸和哥哥都有糖尿病，妈妈和姐姐以及四个妹妹都没有糖尿病。再有，我是生活方面太不注意，就是吃喝太随意，抽烟也不节制。都是做得太过分了。某种意义上说，我的糖尿病有富贵病的含义。

       现在，好像得了糖尿病的人数很多，我建议有遗传病史的人，必须引起高度重视，不管是男是女都一样。注意吃喝、抽烟的节制，尤其少吃糖、盐、肉。我老家是东北的，那里的吃咸菜太厉害了，是得糖尿病或中风非常危险的因素。

      北京的炒肝类食物最害人，能少吃的必须少吃。

       人们常说，戒烟戒酒如何如何不容易，那都是骗人骗己的。真到恍然大悟的瞬间，打死你也不会再抽再喝了。

       现在北京到处都禁烟，人们不是照样生活着吗？我希望哪一天，北京或全国到处都禁酒，因为说喝酒少了有好处，那是商家骗人的。一点儿好处都没有！

       有点扯远了。

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