浅 说 "养 老"

    笔者在职时曾从事老干部工作，较早接触了一些"养老"问题。自己步入老年后，更是深有感触。

    按我国的统计标准，满60周岁及以上者即为老人。

    进入这个年龄段后，相对而言，有低龄、高龄老人之分。低龄和高龄老人在养老问题上面临的问题既有共性又有个性方面的，体现在不同年龄段的个性方面的需求是具体，而又有差异的。有较高质量的社会养老条件，包括物质和精神的层面，是社会进步的标志，也是全面建设小康社会的重要任务。

    低龄阶段的老人，如有较好的经济条件、家庭环境、身体尚可、精力充足，社会又能提供充分的养老共享资源，应该说，这个时期的老人生活是幸福的。有种说法，叫"抓住人生的尾巴"，多指这个阶段的老人可享受美好生活。一般讲，在这个年龄段的养老，更多的是精神层面的需求，更多的取决于个人主观能动性。如老有所学、老有所乐、老有所为等。当然，社会的发展，为老人提供更多、更优的养老条件也是很重要的。

    高龄阶段的老人，从普遍性讲，身体渐趋衰弱，智力减退、疾病缠身、能力降低，有的老人发展到后来，部分或完全丧失生活自理能力，严重影响了生活质量。这个阶段的老人，许多在年轻时不是问题的事都会成为问题，如购物、家务、行走、穿衣、吃饭、洗澡、剪甲、睡眠等。有个较形象的比喻，"四不清"，即：看不清（视力模糊）、说不清（无法表达）、听不清（听力减退）、搞不清（脑子糊涂）。这个阶段的老人，多病、失友、丧偶、孤独、脆弱、无助等问题接踵而来。这是生理上的原因，不可抗拒。社会和家庭在照料、医疗、护理、慰籍等方面亟需提供帮助，使这部分老人活的有价值、有尊严、有质量。

    现实生活中，养老方面的矛盾突出表现为资源的短缺和观念的认同。

    目前，有居家养老、机构养老、社区养老等方式。近年来，上海地区市中心在居家养老的基础上，推出了嵌入式养老，在市郊地区仍以居家养老为主。所谓嵌入式养老，就是由政府和社会组织在社区、在家门口设点提供养老服务资源。随着网络科技的发展，又有淘宝式养老，即点击进入相关网站，一键可以搞定有关养老服务需求。

    据我了解，老人较认同居家养老，包括嵌入式养老。因为，嵌入式是居家式的拓展和延伸。从目前来讲，这是较可行，又切合实际的一种养老方式。我亲眼看到，有的老人住在宽敞的房子里，有天井、自留地，左邻右舍都是自己的子孙后代，如同一位"太上皇"，天时地利人和其乐融融。这是在农村里才有的条件，城市里限于住房条件，较多的成了空巢老人，普遍的需要请保姆，或子女来照料日常生活。其中，有住到子女家，或子女轮流过来住的。这方面因住房条件、家庭融洽、生活习惯等，往往会产生一系列矛盾。

    机构养老、社区养老等正在成为更多老人的选择。但是，这方面的资源很紧缺，且良莠不齐。高档的养老场所的费用对经济条件差的老人望尘莫及，一般的地方又实在是难以适应。尽管如此，有时还"一床难求"，一部分人在观念上还不相适应，总认为去养老院是对老人的不敬、不孝，甚至有认为是子女对老人的一种"抛弃"。

    随着上海进入老龄化社会，党和政府对老年事业愈益高度重视，并不断加大了对这方面的投入。养老的理念在不断更新，养老的方式在不断创新，如：租房养老、以房养老、文化养老、抱团养老、田园养老、候鸟式养老等。上海地区推出了一些高品位的养老场所，宾馆式的房间和服务，园区内形成医疗、商业、娱乐、休闲、就餐、服务一体化，入住的收费门坎通过以储抵资（一次足额储蓄不取利息），充值付费等方式而降低，让更多的一般收入的老人也能入住。据说，这些地方很"热销"，供不应求。

    笔者认为，养老方式只有适合自己才是最好的，最好的不一定适合自己。因为每个老人的思想观念、生活方式、行为模式、脾气性格、经济条件各有差异。当然，个人的选择在客观上还应具备可能性。

    如何养老，这是社会、家庭和个人共同关注的问题，涉及到家家户户。因为谁家都有老人，谁都会慢慢变老。作为个体老人，能有一个相对良好的健康状况，有一定的经济条件，这是安享晚年的基础，"想吃能吃、想玩能玩、想走能走、想做能做"这是老人最大的幸福。这样的老人，有的已经90多岁高龄，如今还真不少。所以，个体老人平时应注意合理饮食、适度锻炼、保持良好心态，尽可能防病抗衰，争取做一个健康、幸福的老人。同时，从思想上、心理上、物质上做好应有的准备，去正视、去面对不久的变得更老。

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