瑜伽的力量和美

       她是女儿二十多年的合作伙伴，也是她的瑜伽教练。这组瑜伽动作照片是学生为自己的老师拍摄的（上面十张照片）。女儿说，教练示范的有些动作她真的还做不到。还需要继续努力。

       不了解瑜伽的人认为，练瑜伽就是拉拉韧带，摆摆珀斯。可是懂这项运动的朋友却知道，瑜伽具有力量和美相结合的运动美感。
       练了二十多年瑜伽的女儿已经五十岁了。她显得较年轻，她身材匀称，肌肉的线条健美，腹部还清晰可见“马甲线”。不管刮风下雨，女儿坚持跟着她的教练练习瑜伽，从来不间断。

       瑜伽老师是我女儿的偶像。她告诉我，她的教练在学习瑜伽时，因为自身条件不好的原因（韧带紧，身材不够漂亮），大家都不看好她。后来经过教练的刻苦训练，慢慢地，她就把瑜伽功夫驾驭得得心应手了。

       女儿的瑜伽教练有很多粉丝。这些会员钟情着瑜伽运动。大家认为每个人的身体都很美，每个人的身体就是一尊艺术品，就看自己怎么去雕琢。瑜伽有性感的美，有得体的优雅之美，也有健康活力的运动美感，通过练习瑜伽，她们能做到很多了不起的事。

      瑜伽运动已经融入我家。疫情期间，女儿、外孙女坚持在家里练习瑜伽。孩子们出国旅游时，行李箱里一定会带上瑜伽垫。即使在国外生活的日子里，女儿依然坚持把自己曲线的律动融入天地之间，融入大自然的风景之中。

        女儿和她的练瑜伽女士们都是我身边的艺术品，她们的身上散发出一种灵动的美！一种让人们刮目相看的健美！真的！我也被瑜伽的这种灵动的震撼之美迷住了！这些年轻女士们，我喜欢你们！

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