近日上海的黄梅天，时而阴，时而雨，气压低，我感到气短，胸闷，乏力，身体不舒服。
  今天天气阴转小雨，最高温度摄氏35℃。黄梅天的高温，与“三伏天”的干热不同，又闷又热，我理智地选择了开空调……

魔都黄梅气压低，
时晴时雨淅沥沥。
老人染疾频中招，
卧床不起心里急。

不开空调为省钱？
得不偿失眼泪淌！
空调开到“除湿挡”，
养生之道有保障。

空调房间易生病，
贪凉降低免疫力。
皮肤黏膜都干燥，
真菌细菌来隐匿。

头昏眼花想要吐，
腹痛腹泻直呻吟。
经血不调腰背痛，
食欲不振空调病。

心悸乏力喉咙干，
昏昏欲睡风湿痛。
经常开窗常通风，
血液循环靠活动。

空调清洁最重要，
因其亦是污染源。
万只螨虫出风口，
性命攸关一线悬。

空调设到二十五，
颈肩膝腹要护住。
冷风直吹为大忌，
少食生冷热水澡。

黄梅养生有妙招，
心静如水自然凉。
合理膳食巧安排，
人人长寿身体强。

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