导语：
修改发表于2022年06月29号 20点 阅读 10220 评论5 点赞29 ©著作权归作者所有
昨天与今天 参加社团活动
郑鼎文
党庆101年前夕，我连续参加了社团组织活动，兴致满满，收获多多。
昨天，我随岐山周文化研究会前往邻县麟游县祭拜了麟游烈士纪念园。来到烈士纪念园后，我们详细观看了该烈士纪念园的介绍，对十三位烈士的生平事迹简介逐一细看，接着面对烈士墓碑，庄严地行三鞠躬礼，并在纪念牌楼前合影留念。
随后，我们顺便参观了九成宫历史文化展和石佛寺石窟，对隋唐时代的避暑离宫及其历史文化遗存留下了深刻印象。
今天，在我们岐山县老年大学，我们县老科协教育专委会和县老科协家庭教育研究会联合举办了“喜迎二十大 颂歌献给党暨养生保健和家庭教育座谈会”。
在“喜迎二十大 颂歌献给党”部分，由家庭教育研究会秘书长邵宏涛朗诵了我创作的诗歌“红船初心在哪里”，他的朗诵抑扬顿挫，声情并茂，非常感人，引起了深深地共鸣，激起了阵阵热烈掌声。
在养生保健部分，由我县公认的养生专家，县人民政府原副县长谢长禄首先分享他的经验体会。谢先生深谙《黄帝内经》的养生保健原理并坚持践行，他虽已经七十六岁，但鹤发童颜，精神矍铄，走起路来一阵风，不输中年人的风采。他对经络穴位的按摩很注意，一直坚持不懈地去做。同时，他说药食同源，他用黄豆、豌豆、绿豆、荞麦仁、燕麦仁、花生米、山药、薏米、大红枣、枸杞等十多种食材合理搭配熬制的粥营养全面，既是食品，又是药品，熬制一次，早晚用两次，养生及食疗效果极好。接着由77岁身心仍然很健康的武志斌先生分享他的经验。武先生有一些很独特的经验体会，他说心不思老，老将不至；大而化之，近乎于圣，格局一定要大，胸襟一定要宽广，一定要学会把大事化小小事化了；要养成良好习惯，再享受这些好习惯，生活一定要有规律。
在家庭教育部分，首先由杨宗周先生介绍经验体会。杨先生是一位有影响的老校长，今年已经83岁，但身体硬朗，思维清晰，反应灵敏。他特别重视家庭、家教和家风，每年坚持办一期家庭教育刊物“家之鉴”，已经连续办了13年，其先进事迹曾在《宝鸡日报》报道过，他发动他们这个小家族（儿女及内孙外孙等）人人写成长进步经历，写人生感悟、写感恩报恩、写乐善好施等等，使家人优秀率成材率很高，孙辈中公务员及大学教师达七八人之多。老校长赵录洲先生说当年父母亲教育自己靠自己不求人，他也教育子女靠自己奋斗，不要老想着让谁帮忙，要靠自己努力解决自己遇到的问题。结果两个子女都很争气，其中儿子刚40岁，就在某省气象局担任了办公室主任，办事能力很强。
通过分享交流，大家觉得收获很大，对开展这样的活动很满意。应邀参会的法门寺艺术馆馆长、陕甘豫三省周文化研究联谊会会长发表了热情洋溢的讲话，对我们这次活动也给予了很高的评价。
我主持了今天的活动，并作了小结。
由于防疫需要，我们会后没有聚餐，只给每人发了一份羊肉泡餐券，在方便的时候再去食用。
信纸作者：薇拉
请选择你想添加的收藏夹
