【原创】智能手机已成为我的掌上至宝
智能手机已成为我的掌上至宝
陈建萍
一、方寸屏幕，藏着人间暖意
自从智能手机普及以来，我对它的依赖程度日益加深。回想起十多年前，无论工作多么繁忙，我总会抽出闲暇时间打开电视看看新闻追追剧。2016年国庆期间，我们俩夫妻在仲盛世界商城闲逛时，一时兴起购置了一台55吋创维电视机放在卧室，我们甚至等不及商场配送，两人合力将电视机抬回家，途中还请路人协助搭把手。当晚匆匆安装完毕后，我们满怀喜悦地观看到很晚。未曾预料的是，第二天怀孕的女儿突然早产，从此之后，这台电视机便再未开启过。孩子年幼时，我既要忙于工作又要操持家务，根本无暇打开电视；待孩子长大后，我又担心电视声音会打扰她学习。因此，家中的电视机逐渐沦为摆设，客厅里的电视机一年难得开启几次，而卧室里的那台则因不慎磕到屏幕，最终彻底报废。
都说习惯难改，可我的习惯在不知不觉中已悄然改变。近10年来，我的业余爱好和闲暇时光已然转移到手机上了。这些年，我前后换过5、6部手机，有些是女儿淘汰下来的，有些是女儿给我买的新款。平心而论，智能手机除看久了会伤眼睛外，各方面都让我爱不释手。若是外出忘带手机，我便像丢了魂一样，非要回家拿上才安心。一部小小的手机，凭着它的便捷和全能，让我的生活变得多姿多彩，真是一机在手、万事不愁。
智能手机是我消磨时间的好伙伴，它让我的生活变得充实又有趣。每天早上醒来，我习惯拿起手机看看时间、查查天气预报，再与老友互道一声早安。家里的钟表、固定电话早已闲置不用，前阵子我还在闲鱼上卖掉了两块手表；饭后坐在沙发上休息，我习惯摸出手机刷刷各种推送，指尖划过便知天下诸事，手机里的信息又新又全，楼下信箱里报纸塞满了都懒得去取；干家务时，我会打开手机听听音乐听听小说，伴着精彩的故事情节和悠扬的乐曲旋律，做再琐碎的家务也不觉得累；晚上临睡前，我喜欢靠在床头看会手机，在蓝牙模式下看手机让家里显得更清静。
智能手机是我生活的好帮手，它让我的日子过得便捷又舒心。以前家里的吃穿用度，都需要我去超市菜场购买；每逢节假日，一家人也爱去逛逛南京路、淮海路买东西。可现在，我去超市菜场的次数非常少，逛南京路、淮海路的次数更是屈指可数。我手机界面上，密密麻麻安装了80多个APP、微信下拉菜单里的小程序也有数百个。京东、淘宝、天猫、拼多多、叮咚、盒马、山姆、1号店、美团、大众点评等各种购物软件我一个都没落下。如今在网上购物，动动手指头就能货比三家，不用出门心仪的商品就能送货到家，实在太方便了。
智能手机是我身体健康的好卫士，它让我的余生不再为看病困惑和担忧。人吃五谷杂粮，哪有不生病的道路。从前从莘庄乘地铁或打车去三甲医院看病，最让人头疼的就是排队难、看病难。有时去看病要么天不亮就去排队挂号，要么出钱从黄牛手里拿号；后来有了微医平台可以预约，但号源有限依旧不好抢。现在，各大医院都开通了官方APP，在手机上下载一下就行，APP预约通道清晰明了，医生排班、号源情况、就诊时间段一目了然，我们可以根据自己需求预约挂号、按时就诊，医院里不再人挤人，候诊时间大大缩减。就诊记录、检查报告等都能在手机上随时查到，就诊前还会收到提醒通知，各家医院就诊信息也能共享智联，这就是大数据的魅力。为了方便就医，我早就绑定了各大医院的APP。现在的手机智能化程度真的让人惊叹，我身体稍有不适，在手机上搜一下，各种医学知识就扑面而来。最近推出的小荷AI问诊、好大夫更是贴心，直接在线对话就能得到专业建议，告诉我挂什么科、用什么药、注意什么等，再也不用病急乱投医了。
智能手机是一部“万宝全书”，它让我的退休生活变得精彩又充实。在手机应用商店里，各类学习用的APP应有尽有。想学语言，世界各国语言课程任你挑选；想听音乐，各类歌曲、各路歌手一应俱全；想学琴棋书画，有专门的APP和云课堂，可以跟着老师一步步学；想听故事、看小说、追影视剧，也都能得到满足。刚退休时，我报了上海老年大学的新概念英语，直接通过钉钉上网课，屏幕两端互动交流效果不比线下差。我家里藏着好几本中英文字典，可我家小孩就喜欢用手机查汉字、找古诗、查英文单词及读音，确实方便快捷实用。说智能手机是“百科全书”，是因为它的内容全面；说智能手机是“万宝全书”，是因为它性能实用。
智能手机是一个“移动银行”，它让我的日常出行变得简单又高效。2025年，我参加了上海银行智慧助老志愿服务，在服务过程中发现，很多高龄老人还是习惯在导银员帮助下到银行自动柜员机上领取现金，而且用的都是软卡。我与老人们闲聊，问他们为什么不用芯片卡绑定手机后用手机支付。老人们大多摇头叹息，说不会用、怕不小心被骗。虽然我也已步入老年人行列，但我觉得手机支付既方便又安全，现在我兜里基本不放现金，出门乘车买东西用手机扫一扫就行。去年我曾在零陵路上遇到一位老者，他说没带钱问我要10元钱买早餐吃，可我兜里没有半毛钱，没有帮到这位老人。以前，小区住户经常被小偷光顾，现在小偷几乎绝迹，想必是住户家里很少存放现金的缘故。我家除逢年过节家里老人会给小孩现金红包外，偶尔人情往来才需要用现金，但我都是与姐姐转账兑换。有人开玩笑，说一个马云、一个刘强东干掉了实体店；我也打趣一句：一部智能手机干掉了电视电台、干掉了报纸书店。还好，中国人民银行是国家金融体系的核心，根基稳固，不然恐怕连银行都要被支付宝、微信“抢了生意”。
二、手机时代的警醒与叩问
我虽然喜欢使用手机，可对它的许多功能还略知皮毛。现在国产手机的智能技术更新换代速度飞快，我们老年人的脚步永远跟不上时代潮流，要想与时俱进，必须不停地学。我在区老年大学和老干部大学学了两年智能手机课，也仅仅掌握了一些基础操作，常用的软件只会用一些最基本的功能。在2025年底最后一堂课上，周毅老师教的内容更让我大开眼界----原来在我们熟悉的软件里，还隐藏着很多陌生的功能。比如在高德地图上有好用的AI功能、可以建立家人地图，外出旅游时可以建个群组，防止家人走散；比如在外出旅游时可以用支付宝小荷包建立共同资金；在微信上可以使用边写边译功能，面对外国友人可以做到无障碍沟通。学到这些功能让我受益匪浅。
退休以后，手机真的成了我的“掌中宝”，我的生活早就和它紧紧绑在一起了。哪怕前段时间我颈椎病发作了，医生要求我尽量少低头少看手机，可我还是忍不住用它听音乐听小说，颈椎病好了后我又忘记了医生的告诫。手机在带给我快乐的同时，也占据了我大量时间，影响了我的身体。
现在，手机用得多了，我也发现了一些弊端：一是总觉得它好像有“窃听”功能。有时候我和别人聊起某个话题，转头打开购物APP，就会看到相关的商品推送；在百度上查点资料，紧接着就会有一大堆文章推送过来；在淘宝、京东上买了一样东西，页面就会跳出一堆同类商品。二是骚扰电话和信息太多。不知道从什么时候开始，每天都会接到几十个甚至上百个陌生电话或信息，我曾经浏览过安居客网站，随后接到了不少电话，结果附近莘光派出所民警三翻两次上门提醒，说这些电话都是市反诈中心标记的可疑电话，最后实在没办法，我只能签下不愿意民警上门的承诺书才作罢。让人想不通的是，我们的手机号是实名的，可为什么还是会接到许多虚拟号码的骚扰电话。最近我开启了来电拦截功能，对广告类、房产中介类、诈骗类电话设为拦截，日子总算清净了些。三是小孩子迷恋手机的问题。我家小孩上三年级，放学回来后总爱抢我的手机玩，她解不开密码时要么和我卖萌要么闹脾气，还常常借着查字等理由偷偷看一会。我女儿曾经给她配了个旧手机，结果发现她有时候躲在被窝里偷玩，我女儿只好把她手机没收了，顺带把我教育了一通。小孩子迷恋手机是一个普遍问题，如果小孩子自控力差而影响学习，那真不是一件好事。
说到底，手机只是一个物品、是一个方便生活的工具，但它早已融入了我们的生活，成为我们生活中不可或缺的一部分。哎，说起手机的点点滴滴，真是三天三夜也说不完！
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