作者徐克诚戎装照

        2023年即将过去，“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。年终岁末，我把参加“桑榆绘晚晴  畅叙乐龄美好人生”征文当作提前迎接新年的第一声爆竹。

        退休是人生重大的转折，不同的抉择产生不一样的效果，是把自己关起来还是走出去？我选择了后者。社区小天地，景色万花筒，社区是社会的缩影，服务社会得先从自己、从身边做起。

        我退休将近二十年（提前五年病退），但仍坚持退休前的生活节奏——早出晚归，退而不休。我以头脑之勤弥补腿脚之拙，在社区没有大作为却有小名气，做得不多收获却不少。居民对我的“称呼”之多可以佐证：暑假举办沪语班给孩子上课，大家叫我老师；经常有书画新品在各种场合展示，有人叫我“大师”；为社区图文并茂地出好每一期黑板报、写好每一篇报道，又有人叫我“大秘（书）”；难以驾驭的时政宣讲，被我讲得生动活泼，有人竟噱称我为“教授”。其实我啥都不是，但对所有称呼又都蛮开心，因为这都是别人对我的尊重和鼓励，也说明我为微公益而付出的劳动获得了认可。   

         除了伏案写写画画，我还参与了社区外来人口登记的信息采集工作、普法讲座和调解邻里纠纷等，一年四季忙忙碌碌，甚至双休日都身不由己。每天回家遇到邻居打招呼时，他们轻轻的一句问候：“下班啦？”旁人听了还以为我被居委聘用了呢！社区熟悉的朋友看到报纸上有我写的文章，会打电话或发微信表示祝贺。近年写得少了，他又被会问：“最近怎么不写啦？”有人惦记，这种感觉多好！当然光鲜之下也有“样样都要轧一脚”的冷言冷语，对此我并不在意——毕竟我并不出类拔萃，有暇疵才真实。

        为了写好文章，我经常向吴泾新闻团队的同仁讨教，尤以陆凤章、邬金木和夏继伦三位老师为多，收获匪浅，心里非常感谢。以前我推崇名家钱汉东，现在又迷上气象台的邬锐博士，邬博士虽然讲的是天气，但他的文学功底和演说水平值得学习和借鉴。

        社区给了我机会和舞台，我的忙碌乃投桃报李也，“我为人人”并非为了谋求“人人为我”，但我终究还是美好生活的受益者。

        平淡之中有亮点，十多年来也有得意之作，大致如下：

        一、2013年，首创万科“沪语班”深受新上海人的欢迎，每月一节课延续到发生疫情为止，是吴泾的特色品牌项目之一。

        二、2019年提交的关于为老助餐的《人民建议征集》得到镇老龄委的肯定和重视。

        三、2023年创办的万科书画社——“香墨缘”是吴泾社区第一个有命名的文化艺术团队，被居民们称为“我们自己的香墨缘”，为此拍摄的一部短视频传播效果良好。

        四、近年来有数篇文章被镇政府老干部条线推荐到市老干部局“老小孩”网站，点击阅读量大多过万。

         “莫道桑榆晚，为霞尚满天”，夕阳西下也是一道风景！

生活质量很大程度上取决于心态，心态妙不可言，有人说它比吃药更管用，在一定意义上我也认可，但更愿意用“知足常乐、自得其乐和助人为乐”这“三乐”来诠释，三乐的核心是快乐，也就是心态。我对小小拐杖最有体会：明明拄着拐杖，别人偏说有“腔调”；为了配合“腔调”，我就常用老派的背带，朋友又夸我是“老克勒”，一根拐杖如此神奇，你还会讨厌它吗？快乐是找得到的。但讲心态又忌“满”字，做事对人都难以面面俱到、事事周全，人生“半称心”足矣！

        晚年生活少不了一日三餐，吃什么怎么吃，既是热门话题又有巨大商机，百姓和专家都纷纷发声，但听多了又象雾里看花找不着北。我没本事说清楚也无意凑这个热闹，还是送老年朋友四句话作为我对养生的认识：一、不时不食；二、药补不如食补；三、少吃多滋味；四、祸从口出，病从口入。这四句话都是老祖宗留下来的箴言，朋友们不妨试试。我长期遵守这箴言，目前体检内科指标全部正常。尤其是一日三餐炒菜做饭，不必真的用天平计算脂肪蛋白质含量，适时的“浓油赤酱”也是口福和乐趣，把握分寸就能乐在其中。

        人生如赛场，起跑固然重要，但要跑得更远更稳就更不容易。我觉得努力把控生活节奏，能继续为建设美好社区而尽点菲薄力量，就是我晚年的美好人生。

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