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【原创】退休后的人生(八)—面对焦虑

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发表于2020年01月21号 20点 阅读 10338 评论21 点赞31 ©著作权归作者所有

 

步步康/文

 

 

 

 

 

2012年我退休了,也谢绝了回聘。

 

因为我深切感受到,从这一年开始,我的家庭非常需要我,也更没想到,退休后的我既有快乐又有焦虑。一次次的焦虑也一次次的得到磨炼。

 

首先女儿将要生育,通过平时的电话交流,我隐约感觉到,女儿似乎有点产前抑郁,这个时候她很需要自己的母亲给与安慰、指点、和帮助。其次我的母亲已高龄八十有余,她一直和我一起生活,虽然能自理,但近些日时不时地和我聊起:“你不在家时我总觉得心不安”。母亲以前是个非常能干又非常独立的人,说出这样的话说明母亲的内心已经很脆弱,我意识到母亲需要我的日夜陪伴了。

 

所以我没有纠结,退休就决定回归家庭,集中精力去倾听女儿的心思,去安抚去消除女儿的忧虑,并给与家事上的一些帮助,与此同时我又能全心全意的照顾陪伴年迈的老母亲。从这一年起我就是个整日围绕着家庭琐事转的家庭主妇。

 

退休后的前三年时间里,我夜以继日地为女儿帮带外孙女,从外孙女出生的第一天到咿呀学语,从步履瞒珊到飞奔如箭,没有一天不在我的家里度过,她的每天成长,我看在眼里喜在心里,虽然辛苦但是很快乐。三年多后她要上幼儿园了,我把健康活泼的外孙女交给她的爸爸妈妈和她奶奶家里,不曾想,回去的第三天外孙女就生病了,说是不吃不喝不言还咳嗽发热,她只要妈妈一个人,若是爸爸奶奶接近她,她就急叫急哭,奶奶为此也不知所措。我得到这个信息后就一下子焦虑起来,坐立不安,赶紧去看望她。只三天时间,外孙女就两眼凹陷,目光呆滞,没有笑容没有言语,一见到我就依偎在我的身旁。奶奶说她只要妈妈一个人,别人不能靠近她,爸爸看她这个样子也急吼的训斥她,不知道该怎么办?我听着听着,看着看着,一个活泼可爱整天嬉笑的外孙女如今却变成愁眉苦脸的模样,心里如同针扎一般的生疼,恨不得即刻把她带回家。

 

可是我冷静一想,这个念想万万使不得,贸然行事会引起不必要的误会,外孙女现在这个可怜兮兮的模样完全是由于生疏环境所造成的。于是我和亲家商量决定,我和老公此刻起分别每天到女儿家,和亲家一起带看孩子,等到她妈妈下班回家后我们就离开。我又买了些玩具和外孙女喜欢吃的食品,悄悄地转交给亲家,让亲家拿着这些玩具和食品去接近孩子,去亲近孩子。我又微信给我女婿,书写了好长一段话,详细介绍了外孙女目前的性格、爱好和特点,提醒女婿对待孩子要耐心不能操之过急等等。就这样按照我的思路,一星期以后外孙女渐渐的适应了新家,也慢慢地接受和亲近她的爸爸和奶奶了。她开始恢复了原样,恢复了爱说爱笑的天性,至此,我一直为此事而产生的焦虑情绪终于得到了释放。

 

外孙女离开我们家后,我们家就是个完完全全的老龄家庭了,我和老公再加上我的老母亲三个人,平均年龄70岁,老龄家庭也正在悄悄的蕴藏着诸多危机。

 

2017年3月底的一天,老公半夜起床如厕,突然连续二次昏倒在地,我大声小呼的唤醒他,惊动了我的母亲,我匆匆的和母亲说了些安慰话,赶紧随急救车陪伴老公去往医院急救,经过初步检查得出结论是重度贫血,医院开具了病危通知书和住院通知书,要作进一步地检查和抢救。医生还补充说了一句:这位病人不排除患有癌症或老年再生障碍性贫血的可能性,让我有个思想准备。这突然而至的信息使我顿时紧张焦虑起来,医生让我签名时我的手在不停的抖动,写字变得很艰难。

 

当住院手续办理停当后,已是凌晨,我慢慢的开始冷静下来,事已至此,只能面对现实。我处事一向果断有序,把当前乱作一团的事情一一作个排解:老公住院用的洗漱物件全部委托护工阿姨给帮办。老公住院的前三天需要24小时家属陪护,我是当仁不让的第一陪护员,为了保证自己不能倒下,我需要晚上得到休息,白天才能更好地保持充沛精力随时观察病人的情况和随时听取医生的治疗方案,在时间上在人员上得有个合理安排,于是我通知我的妹夫和小叔子,说明情况希望得到他们的帮助,让他们分别在第二天晚上和第三天晚上到医院陪夜。而后我再告知女儿女婿,让他们安排好工作,后几天可能需要请假以防不测和陪夜。最后通知我的大妹去我家里照看母亲几天。

 

把一切都落实好了,我的思绪又拉回老公的病因,我觉得老公应该不是绝症,突然想起他最近一年食用阿司匹林,偶尔会有胃部不适的反映,是否阿司匹林对原本就有胃病的他受到了异常的伤害?我把这个想法及时与主治医生沟通,希望医生能作个参考。

 

我已将近40个小时没有回家,也不知母亲怎么样了,她是否受到惊吓,情绪是否稳定,我一概不知,现在虽然有妹妹暂时照看着母亲,但母亲依赖着我已经习惯了,我们毕竟朝夕相处了半个多世纪,她的习性她的念想她的药品我都了如指掌,我的心一头挂着老公一头挂着母亲,无奈分身无术,很是纠结,焦虑情绪一下子又弥漫着我的心间。

 

好在第二天晚上我小叔子接我班了,我马上回家陪伴母亲,母亲的情绪还算稳定,次日一大早我和母亲打声招呼,又急着赶往医院,就这样连续好几天重复着一早一晚和母亲问寒嘘暖,其余时间就一直在医院陪伴着老公。直至有一天下午4点多,我接到送菜员的电话,说是家里没人应答敲不开们,这一天我妹妹回自己家要处理一些事务,家里只有母亲一个人,上午10点左右我还和母亲通过电话,顺便问起钟点工阿姨是否来过?母亲都一一作了回答,她还迫不及待地问起我老公的病情怎么样了,我觉得当时的母亲脑子和口齿都很清晰,现在难道…… 我心里一紧,有种不祥的感觉强烈地冲击着我,我即刻赶往家里,只见母亲安祥地躺在自己床上,脸颊微红,肩胛处有呕吐物,已经不省人事,经过医院三天三夜的抢救,最终还是以大面积脑出血的病因,无声无息的离开了我们,这也是我平时最为担忧最为害怕的事,在我最无奈最无助的时刻还是无情的发生了。

 

我怀着悲痛努力提醒自己,我要勇敢的面对现实,我千万不能倒下,我是母亲的长女,接下来有好多事情需要我去处理,我想每个人或多或少或远或近都会经历一段艰难时期,我现在正经历这段时期,我要挺过去,就这样我不断开导着自己,心情也就慢慢的平静了许多。

 

就在这时老公的病因确认了,是复合型胃溃疡,有多处渗血点。老公在发病前吃了近一年的阿司匹林,血液稀薄,每天从这些小破洞里一点一点流失,没有黑便偶尔感觉胃不适,因此没有引起警觉,就这样日积月累,引起重度贫血。经对症下药后病情正在逐渐见好,但还未完全恢复元气,还需要住院一段时期,此时我的心情已经好受些了,也宽慰了许多。于是我集中精力去处理母亲的后事,老公由女儿女婿和小姑子轮流去医院照看,一般的事和夜晚都交给护工照顾。

 

我开始处理母亲的后事,其他琐事交给我的妹妹、妹夫及表弟妹,首先通知母亲单位的工会,又通知在宁波我母亲的弟妹,和奉化我父亲的弟妹,他们都是我的长辈,我得听取他们的意见后选择了大殓日期,过后我又赶写了母亲生平祭文,在母亲过世后的第五天,由母亲的单位代表,从宁波、奉化赶来的母亲亲友聚集一堂,隆重地为母亲举办了遗体告别仪式。告别仪式结束后的第二天我送走了全部亲友,家里只剩下我一个人时,我顿时感觉我居住的90平米房子嫌大了,空荡荡的不踏实不安全,我的焦虑情绪又弥漫了我的心间……。

 

好在我有勇气有能力,自己不断给自己化解焦虑。

 

那一年那一月,家里一下子遭遇二个亲人前后一起病危,如此惊心动魄的场面我还是第一次经历。二个亲人同住一个医院,一个在东五楼,一个在西底楼。我是长女,母亲一边的事情都要由我拍板决定,老公一边的事情,也要等着我签字选择治疗方案,二个楼来回穿越。那时也不知哪来的一股劲,不知疲惫,不停地用脑,不停地想办法,再不停地给自己化解焦虑。

 

回顾这一段艰难的历程,真是感慨万分。有时我暗自在想,我的老母亲是否见我太劳累,就悄悄地无声无息地先走一步了?想到此,我就潸然泪下,这也是我最心痛最难过最遗憾的一件心酸事了。好在母亲在世时,她的中老年生活是安逸幸福快乐的,这也是我最为欣慰的了。

 

愿我的母亲在天堂安乐!愿我们夫妻俩晚年生活平安健康!愿天底下所有老年朋友平安健康!


 

 

 

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信纸作者:步步康

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