导语：
修改发表于2024年02月03号 05点 阅读 10274 评论14 点赞61 ©著作权归作者所有
学习老猫老师《从容、淡泊》的名言
——制作《学会自己转身》视频【音画征集】
任华龙
老猫老师最近发布一篇佳作《从容、淡泊：人生的心理健康》，我反复研读了好几遍，文字不多、内容丰富、涵盖量大、叙述清晰，含义深刻，把整个人生遇到各类问题，言简意赅作了叙述与分析。
此作一共五段，每一段有不同的内容，建议朋友们细细品尝，必有收获。
笔者采用老猫老师第五段作一个音画学习。
我感到第五段非常精彩，我们进入了老年，往往会感动孤独。
老年朋友要正确认识孤独，要求我们面对各种不同的现象，只有从容、淡泊，在孤独中留下一个转身的空间。
我用了四天时间，制作了《学会自己转身》视频，是一篇老年心理学必读教材！
进入老小孩是老人转身最好的选择！
很多时候，人会因无助而孤独。
人来到世间，独自来，一人去，孤独才是真实的人生。
要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺。
相信没有谁一辈子为你活着，没有谁会心甘情愿地为你担当，没有谁会一直陪着你哭，陪着你笑。
你只能相信自己。相信自己既能坚持，也能放弃，在淡定的孤
独中，为自己留下一个转身的空间。
flash制作手机不支持，请看下面视频
老人会常因无助而感到孤独
进入老小孩是老人转身最好的选择
与老猫老师
手机朋友点击图片中间收看视频
重要提示：
1、笔者上一篇《2024年音画工作几点思考——即将开展音画交流展示》一文，请音画爱好者阅读，并作好二月中旬音画展示与交流准备。（点击可以收看博文）
2、此篇音画制作作为展示范例，二月中旬音画展示交流，请网友在标题后面加上《音画征集》四个字。
即——制作《学会自己转身》视频【音画征集】
信纸作者：华龙
等61人点赞
2024-02-03 21:10:04
感谢华龙老师用心用情制作的有思想有感悟而且贴切老年人在晚年生活的音画作品《学会转身》。确实现实生活中，人到了老年会遇到一系列人生的困惑，或被疾病缠绕折磨，或独生子女不在身边没人照顾，或丧偶独居孤独等等。生活总要继续，人到老年必须学会转自已转身，面对挫折，困难，必须保持坦淡的心态，坚强生活。 感谢华龙老师精彩制作有示范性的音画作品，谢谢分享。争取学习参加《音画征集》。
华龙
老年人能不能面对现实，适时转身，是一个大问题，有关健康长寿与安度晚年大事。作为音画爱好者，从中能够思考与设计制作方法，让朋友在欣赏之中获取教育，这就是艺术的魅力。谢谢冷艳老师！
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2024-02-03 15:53:44
很看好、喜欢老师这篇文章，不是因为提及老猫，而是文章悟心悟情、动心动情， 表述了人到暮年的无奈心境。我因此特别赞同无忧女老师的留言，她的留言代表了我对老师文章的感悟，抄录一下吧：看到华龙老师制作的音乐视频，听着音乐，看着图像，读着文字，心里默然酸楚起来。只有经历了的老人，只有面对现实孤独而坚强着的老人，才会听得懂音乐的忧伤、看得懂图像的悲伤、读得懂文字的深透。晚年生活，尤其是晚年孤独的生活，有很多的选择，其实没有最合适的最完美的最可心的。我就是这样处境的一个老人。好在，老小孩家园还能够为我们提供这样一个温馨、友善、和谐的环境与氛围，让我们有了一处精神寄托的地方。好的文章，不是作者才华，而是才情。好的音画，不是作者技术与技巧，而是冥冥之中的共鸣和心领神会的感动，以及感悟与思考。
华龙
老猫老师撰写了一篇老年人心理健康必读文章，
老年人能不能面对现实，适时转身，是一个大问题，有关健康长寿与安度晚年大事。
老猫老师很多文章是具有教育、领航作用，需要我们细细阅读、认真琢磨，并能够悟出一些道理，并取得收获。
作为音画爱好者，从中能够思考与设计制作方法，让朋友在欣赏之中获取教育，这就是艺术的魅力。
祝老猫老师新年快乐、健康！
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2024-02-03 06:59:09
看到华龙老师制作的音乐视频，听着音乐，看着图像，读着文字，心里默然酸楚起来。只有经历了的老人，只有面对现实孤独而坚强着的老人，才会听得懂音乐的忧伤、看得懂图像的悲伤、读得懂文字的深透。晚年生活，尤其是晚年孤独的生活，有很多的选择，其实没有最合适的最完美的最可心的。我就是这样处境的一个老人。好在，老小孩家园还能够为我们提供这样一个温馨、友善、和谐的环境与氛围，让我们有了一处精神寄托的地方。好的文章，不是作者才华，而是才情。好的音画，不是作者技术与技巧，而是冥冥之中的共鸣和心领神会的感动，以及感悟与思考。
华龙
无忧女老师好，老师的评议我看着难受了，此篇小文可能触及老师的心理。老年人的孤独又是一件无法避免的现实问题。
老年人能不能面对现实，适时转身，是一个大问题，有关健康长寿与安度晚年大事。
老猫老师很多文章是具有教育、领航作用，需要我们细细阅读、认真琢磨，并能够悟出一些道理，并取得收获。
作为音画爱好者，从中能够思考与设计制作方法，让朋友在欣赏之中获取教育，这就是艺术的魅力。
祝老师新年快乐！
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