导语：
修改发表于2025年04月22号 07点 阅读 10822 评论13 点赞42 ©著作权归作者所有
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冲破疾病阴霾，拥抱健康晚年 唐德华
在当下中国，人口老龄化的浪潮正汹涌而来。国家统计局数据显示，截至2024年底，我国60岁及以上老年人口已达3.1亿，占总人口的22% ，并且这一数字仍在持续增长。岁月如刀，当华发悄然爬上老人的鬓角，他们的身体就像运转多年的老旧机械，逐渐老化，机能衰退。各类慢性病，如心血管疾病、糖尿病等，如同隐匿的幽灵，悄然笼罩着老年群体，给他们的健康带来了巨大威胁。面对这些疾病，部分老人内心产生了恐惧、逃避等负面情绪，变得愈发敏感脆弱，这些消极心态严重阻碍了他们迈向健康生活的步伐。 我的一位医生老友，在步入老年后，频繁受到反胃问题的困扰。凭借多年从医的敏锐直觉，她起初将怀疑的矛头指向了消化系统。一次大学同学聚会上，邻座的消化科专家在了解她的症状后，建议道：“不妨查查心脏，做个心脏造影。”老友没有丝毫犹豫，立刻前往医院进行检查。果不其然，她的心脏冠状动脉严重堵塞，其中一根的堵塞程度竟超过了90%。随后，她入院接受了支架植入手术，成功排除了这一危及生命的健康隐患。正是因为她对身体细微变化有着敏锐的洞察，并且行动果敢，才为自己的健康赢得了生机。 然而，并非所有老人都能像老友这般理智。在我们身边，因患者本人或家属消极应对疾病而导致的悲剧并不少见。我们机关有一位退休女同志，在一日晚饭时，突然脸色煞白，直呼“胸闷难忍”，紧接着“扑通”一声摔倒在地。面对这突发病情，她的丈夫因慌乱与恐惧，没有第一时间拨打120送医，而是联系女儿开车送医。这一犹豫，让老人错失了黄金抢救时机，最终未能获救。我们网宣队的一位老同志，平时精神矍铄，每天坚持走路上万步，但心脏却多次出现问题。可他宁愿默默承受病痛，直到胸闷得连躺下都困难，也不肯去医院。幸好第二天他儿子坚持将他送往医院，检查结果显示，他的一根心脏血管堵塞达90%。好在及时进行了支架手术，才转危为安。疫情期间，网宣队的另一名队员在感染新冠后连续高烧数日，却仍固执地拒绝前往就医，在家拖了整整5天，病情恶化转为白肺，最终遗憾离世。身为年逾古稀的老人，我也曾秉持保守治疗的观念，总想着靠吃药就能化解所有病痛。这些发生在身边的悲剧，如同当头棒喝，让我深刻认识到，必须改变这种错误观念，克服内心的脆弱，绝不能讳疾忌医。 还有少数老年人拒绝体检，觉得“身体好坏上天注定”，认为体检若查出毛病反而徒增烦恼。但实际上，定期体检就如同为健康装上了“预警雷达”，能够及时察觉疾病的早期症状，为治疗争取宝贵的时间。正如一位医学专家所说：“老年人对疾病的正确认知是治疗的关键一步，了解疾病的成因、症状和治疗方法，能够有效缓解他们的恐惧心理，从而积极配合治疗。”树立正确的认知，是打破疾病恐惧的关键。老年人可以通过参加健康讲座、阅读医学科普资料等方式，将疾病“去神秘化”。当他们知晓高血压能通过规律服药和健康生活方式得到有效控制时，对疾病的未知恐惧便会逐渐消散。同时，家人也应给予老年人充分的情感支持，用耐心的倾听与温和的鼓励，让他们感受到自己并非独自面对困境。 广大老年朋友要及时调整心态，把身体不适视为身体发出的“求救信号”。通过积极的自我暗示，告诉自己“我可以战胜疾病，我的身体正在慢慢恢复”，以此增强内心的安全感。一旦身体出现不适，尤其是突发严重症状时，务必第一时间前往医院，千万不要有丝毫拖延。为了以防万一，还可以提前将医院联系方式设置为紧急联系人，以便在紧急情况下能够迅速求助。 随着社会老龄化程度的加深，医院也应进一步积极作为，努力打造老年友好型环境。在硬件设施方面，铺设无障碍通道，摆放舒适的休息座椅，方便老人行走和休息；在服务流程上，简化就医步骤，安排专门的助老就医引导员，为老人提供贴心的服务；在医疗技术上，加大投入与研究，引入先进设备，促进多学科携手合作，提高重疾治愈率和重大手术成功率，为老年人的健康保驾护航。 在治疗过程中，老年人应严格遵循医嘱，按时服药，切不可随意增减药量或停药。如果对治疗方案有疑问，要及时与医生沟通。同时，积极与其他病友交流治疗经验，从他人战胜疾病的经历中汲取力量，增强自己战胜疾病的信心。 面对疾病，老年人切不可消极等待、盲目抗拒，而应秉持积极的态度，采用科学的方法，勇敢地去应对，全力守护自身健康。这不仅需要老年人自身的努力，更离不开家人的关心陪伴、社会的支持以及医疗机构的专业保障。让我们携手共进，为老年人营造一个健康、安全、温暖的晚年环境，让他们在晚年生活中充分沐浴健康的暖阳，与家人共享天伦之乐。愿每一位老人都能在岁月的长河中安享幸福晚年，在健康的陪伴下，走过人生的每一段美好时光。 |
信纸作者：太良
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