讲述
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风临浦江之首，研学踏浪寻根
导语：松江老干部大学银发学子踏访浦江之首，登塔观江、探春申堂，以镜头定格三江汇流壮景，在江风浩荡中寻根水脉文脉，用影像赓续红色基因，传递江南古韵。
大海 约23小时前 -
【浦江客读史】竹枝词说：时新那厌更番换
导语：竹枝词里品申城，清末民初沪上菜馆南北荟萃、中西交融。本文以诗为镜，细数各帮风味与市井百态，映照海派饮食的开放与包容，一幅烟火与繁华交织的历史画卷徐徐展开。
浦江思源 约1天前 -
缅怀先烈守初心 传承薪火育新人
导语：8月20日，明星学校少先队员走进闵行烈士陵园，参与“缅怀·传承·展望”红色思政实践活动。通过宣讲、赠书、微课堂等形式，在沉浸式实景课堂中赓续红色血脉，厚植家国情怀，立志做新时代好少年。
春申晚霞 约20小时前 -
东方“小马尔代夫”——越南芽庄（越南游1）
导语：碧海白沙，千年古塔，法式教堂与南洋烟火在此交织。越南芽庄，这座被称作东方“小马尔代夫”的滨海城市，不仅有绵延七公里的浪漫海湾，更藏着一部鲜活的历史图卷。慢下来，在海风与古迹间，感受度假最本真的模样。
行走旅途放心去旅行 约20小时前 -
为什么 80 岁活得像 50 岁？ 徐宪民 2026 年 8 月 23 日
导语：80岁活得像50岁，秘诀不是基因或金钱，而是“善待自己”——多动、用脑、社交、放下、有事干。健康主动权就握在你自己手里，从今天开始改变，你也能成为“超级老龄者”。这篇讲述，值得每个年龄段细读。
徐宪民 约1天前 -
回南京，最惦念的是一碗鸭血粉丝汤
导语：离宁三十载，乡愁凝成一碗鸭血粉丝汤。妻子是土生土长的南京人，每次归乡，必寻那口滑嫩鲜香。地道滋味只在金陵街头，暖胃，更暖游子归心。
茸城夕阳红 约21小时前
